1、消除诱因：不吓唬孩子，不讲恐怖故事，不批评孩子胆小鬼，让孩子经常接触害怕的东西。

2、不忽略孩子的感受：不以自己的心态看简单的事情，孩子的世界“非同小可”，耐心解释消除恐惧，当孩子处于恐惧中的时候，要不断给予孩子支持，让他感觉安全的存在

3、体能锻炼：掌握运动技巧和协调能力，增强自信心，更勇于尝试和探索未知的东西

4、培养自信：创造沟通和交往的条件和机会，交往的圈子需要不同年龄、不同性格的人让孩子自己解决和小伙伴的纠纷

5、情景创设：有意识的让孩子单独玩耍，或者去一个房间取东西